Estresse: resultado de nossas crenças
agosto 9, 2016
As crenças contribuem significativamente na produção de estresse. Elas são verdades que baseiam nossa forma de enxergar o mundo. São uma espécie de “lentes de óculos”, de filtro das situações vivenciadas que tem como função interpretar, julgar, classificar e processar as informações e emoções de cada situação.